Sei sempre aggiornato sulle ultime tendenze nel mondo dei vini pregiati? Sei pronto a scoprire come acquistare e riconoscere un grande vino? Se la risposta è sì, sei nel posto…
Calcolo macronutrienti: come si fa? A che cosa serve?
Non esiste una dieta che sia uguale per ogni persona o sportivo. Il piano nutrizionale giornaliero dovrebbe essere unico a seconda dell’età, della quantità di esercizio che si fa, agli […]
Glutammina: quando assumerla? Che benefici e controindicazioni ha?
La glutammina è un aminoacido che è presente in natura come L-glutammina, la forma più importante per il nostro organismo e la D-glutammina. La L-glutammina viene prodotta dal nostro corpo […]
Prodotti vegani: quali sono i migliori? Dove poterli acquistare?
Negli ultimi decenni la dieta vegana ha guadagnato sempre maggiore approvazione tra i consumatori. In molti si sono “convertiti” al veganesimo, spesso per seguire ideologie di tipo etico e morale […]
Trombosi ed emorroidi: che legame c’è? Come si può prevenire o rimediare?
Non se ne parla spesso, ma c’è un collegamento diretto, che si può annoverare tra le più frequenti complicanze connesse alle emorroidi. Parliamo della trombosi, e nello specifico della trombosi […]
Biscotti veloci: ecco delle ricette semplici e leggere da poter preparare
Comodi da portare in borsa per uno snack veloce, per una pausa gustosa o per una colazione sana e senza prodotti troppo elaborati. Un piccolo ritorno alle origini, che oltre […]
Mais: calorie, proprietà benefiche e controindicazioni
Lo consumiamo spesso senza nemmeno rendercene conto, dal momento che è utilizzato in tantissime preparazioni. Ma cosa sappiamo veramente del mais? Questo alimento, anche detto “granturco”, è originario del Mesoamerica, […]
Risotto all’arancia Bimby: quali ingredienti occorrono? Come si preparara?
Tra i piatti più gradevoli e apprezzabili di sempre ci sono quelli tipici stagionali. Mangiare piatti stagionali, infatti, non solo vuol dire utilizzare materie prime naturali all’apice della loro crescita […]
Pizza con lievito madre: ecco gli ingredienti e come farla
Sottile, spessa, morbida, croccante, con cornicione alto o basso… qualunque sia la vostra filosofia gustativa, non esiste una sola persona che non l’apprezzi. Sebbene siamo abituati ad ordinarla d’asporto o […]
Stitichezza e mal di schiena: possono avere una correlazione? Quali cure seguire?
Non è affatto infrequente vedere problematiche fisiche legate ad un aspetto del proprio organismo che creino problematiche anche in altre zone del corpo. Questo è il caso del mal di […]
Hummus: proprietà e benefici, come si prepara? In quali piatti viene usato?
C’è poco da fare, il mondo è diviso in due: c’è chi li ama e chi li odia. Parliamo dei ceci, uno dei legumi più nutrienti e dal sapore più […]