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Come costruire una dieta vegana equilibrata: guida del nutrizionista
Guide e consigli Salute

Come costruire una dieta vegana equilibrata: guida del nutrizionista

La scelta vegana è sempre più diffusa per motivi etici, ambientali e salutistici. Ma per essere davvero uno stile di vita sano, non basta eliminare derivati animali: serve una pianificazione […]

Renan Luglio 16, 2025
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Detox Totale: Guida Completa per Rinnovare Corpo e Mente in un Nuovo Inizio
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Detox Totale: Guida Completa per Rinnovare Corpo e Mente in un Nuovo Inizio

Nel mondo frenetico di oggi, accumuliamo quotidianamente tossine fisiche e mentali che possono influenzare il nostro benessere. Per questo motivo, sempre più persone scelgono di intraprendere un percorso detox, non […]

Claudio Febbraio 28, 2025
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Trappole per calabroni: una soluzione naturale e sicura per prevenire infestazioni e proteggere le coltivazioni
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I calabroni, pur essendo utili per l’ecosistema, rappresentano un serio pericolo per le persone e possono danneggiare le coltivazioni. Il loro comportamento aggressivo, soprattutto quando si sentono minacciati, e il […]

Claudio Gennaio 27, 2025
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Cartomanzia Gaia: la saggezza delle carte per illuminare il cammino della vita
Salute

Cartomanzia Gaia: la saggezza delle carte per illuminare il cammino della vita

La vita è fatta di sapori e sensazioni, di momenti dolci come il miele e di attimi amari come il caffè nero senza zucchero. Ogni giorno, proprio come quando scegliamo […]

Claudio Gennaio 13, 2025
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Pancia gonfia dopo mangiato: quali sono le cause e cosa evitare?
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Pancia gonfia dopo mangiato: quali sono le cause e cosa evitare?

La sensazione di avere la pancia gonfia dopo aver mangiato può essere fastidiosa e sgradevole. Ma cosa causa questo gonfiore e cosa possiamo fare per evitarlo? In questo articolo approfondiremo […]

Renan Gennaio 26, 2024
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Errori da evitare in menopausa
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Errori da evitare in menopausa

La menopausa è una parentesi fisiologica della vita della donna sulla quale, purtroppo, ancora oggi ruotano molti tabù. Questo può portare, più frequentemente di quanto si possa pensare, molte donne […]

Claudio Dicembre 14, 2023
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Dieta drenante: cosa mangiare e cosa evitare
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Quando si vedono dei kg in più sulla bilancia, alla base non c’è sempre un eccesso di adipe. A volte, infatti, il problema è legato all’accumulo di liquidi. In questi […]

Claudio Ottobre 13, 2023
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Perdere 4 chili in una settimana: è possibile? Che menu seguire?
Salute

Perdere 4 chili in una settimana: è possibile? Che menu seguire?

La dieta del buonumore anche conosciuta come “dieta express” è un regime alimentare ipocalorico che sembra essere in grado di fare perdere 4kg in una settimana. Questo piano alimentare sembra […]

Renan Settembre 18, 2023
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Braccia pesanti senza forza: quali sono le cause? Come poter rimediare?
Salute

Braccia pesanti senza forza: quali sono le cause? Come poter rimediare?

Può succedere ogni tanto di sentire debolezza, in particolar modo di provare la sensazione che i muscoli delle braccia siano stanchi, privi di forza. Questa sensazione di debolezza può colpire […]

Renan Luglio 7, 2023
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Acqua tonica: fa bene o male? Quanta berne?
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Acqua tonica: fa bene o male? Quanta berne?

L’acqua tonica è una bevanda gassata con un sapore amarognolo. Si tratta di una delle bevande più utilizzate per la miscelazione dei cocktails ed è composta dalla combinazione di acqua […]

Renan Giugno 2, 2023
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    L’innovazione nei cocktail: sferificazioni, affumicature e rotavapor

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