Pane low carb: ecco quali ingredienti usare e come prepararlo
Per tutti coloro che seguono un regime alimentare chetogenico o low carb rinunciare al pane può essere una cosa molto difficile. In molte ricette che popolano sul web si legge sempre più di frequente la dicitura “pane keto”, “pane chetogenico” oppure “pane low carb”, tutti sinonimi per indicare un alimentoContinua a leggere
Sfintere di Oddi: dove si trova? Quali funzioni ha nell’organismo?
Lo sfintere di Oddi è un muscolo situato intorno al dotto biliare, proprio nel punto esatto in cui quest’ultimo entra nel duodeno. Il dotto prende il suo nome dal medico italiano Ruggero Oddi che lo studiò per primo e ne scoprì funzionalità e patologie connesse. Scopriamo insieme come funziona eContinua a leggere
Mytable groupon: cos’è, a cosa serve, come fare un ordine e come annullarlo
Mytable Groupon non ha certo bisogno di presentazioni, ma non tutti ancora conoscono bene le funzionalità di questa piattaforma e come potere effettuare le prenotazioni online. Non si tratta di un sito e-commerce ma sembra comunque essere molto affidabile. Si possono effettuare gli acquisti di coupon sia sul sito cheContinua a leggere
Patate carboidrati: ecco quanti ce ne sono in un etto e quanto mangiarne
Le patate sono un alimento apprezzato da grandi e bambini, cucinate in tantissime ricette, fritte o bollite. Molte persone temono al pensiero di consumare le patate perché considerate un alimento ricco di carboidrati, che come si sa sono nemici della dieta. Spesso per questo motivo, il consumo delle patate vieneContinua a leggere
Tonno sott’olio: è possibile prepararlo in casa? Come conservarlo?
Il tonno sott’olio preparato in casa è un’alternativa molto gustosa a quello da acquistare già pronto. Il processo di lavorazione non è per niente difficile, anche se lungo. Una volta preparato il tonno sott’olio puoi conservarlo per mesi, in modo sanificato. La migliore conservazione del tonno sott’olio è in vetro,Continua a leggere
Proteine del pisello: ecco a quanto ammontano e quali sono i benefici di questo legume
Le proteine del pisello sono diventate molto popolari nelle palestre e tra coloro che seguono particolari regimi alimentari finalizzati al dimagrimento, per via delle loro proprietà nutrizionali e dei possibili effetti benefici sulla salute del nostro organismo. Da diversi anni i concentrati proteici in polvere vengono impiegati all’interno di integratoriContinua a leggere
Pancia alcolica: che cos’è? Come eliminarla? Quali cibi evitare?
La pancia da birra è una caratteristica che può interessare le donne e gli uomini, dovuta a un consumo eccessivo di questa bevanda alcolica. Questa condizione si manifesta in coloro che tendono ad abusare e consumare in modo eccessivo birra ma anche altri alimenti che possono favorire l’aumento del grassoContinua a leggere
Ricette low carb: ecco dei piatti poveri di carboidrati
La dieta low-carb è un piano alimentare che si basa su un basso apporto di carboidrati in favore di un maggiore consumo di proteine che inducono il senso di sazietà. Secondo l’OMS i carboidrati dovrebbero rappresentare il 50% circa del fabbisogno energetico giornaliero. Seguendo una dieta low carb devono essereContinua a leggere
Calorie frutta e verdura: ecco quante sono e quando mangiarle
Nella stagione estiva si sente maggiormente la necessità di consumare frutta fresca e verdure rispetto l’inverno, perché considerati alimenti nutrienti, dissetanti e leggeri. Carboidrati e calorie sono due termini che vengono spesso associati alla pasta, in quanto si pensa che questo alimento sia il più calorico in assoluto. In realtàContinua a leggere
Porridge di quinoa: che proprietà ha? Come prepararlo
Il porridge è una preparazione che si ottiene facendo cuocere i chicchi di cereali, con il latte o l’acqua. Spesso di aggiunge anche la farina, per poi servirlo caldo in una ciotola. Può essere dolce o salato e rappresenta un piatto tradizionale in Africa, Europa del nord, USA e Russia.Continua a leggere
