I ceci sono dei legumi ricchi di proprietà che sembrano essere in grado di apportare una serie di possibili effetti benefici sul cuore e possono aiutare ad abbassare la glicemia. Tra gli alimenti più antichi e coltivati al mondo, rappresentano,
Continua a leggereCeci carboidrati: quanti ce ne sono in un etto? Quali altri nutrienti ha?
