I ceci sono dei legumi ricchi di proprietà che sembrano essere in grado di apportare una serie di possibili effetti benefici sul cuore e possono aiutare ad abbassare la glicemia. Tra gli alimenti più antichi e coltivati al mondo, rappresentano,
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La dieta del buonumore anche conosciuta come “dieta express” è un regime alimentare ipocalorico che sembra essere in grado di fare perdere 4kg in una settimana. Questo piano alimentare sembra prevedere l’assunzione di circa 1100 calorie nel corso di una
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Il risotto al pesto è un piatto gustoso e aromatico che combina la cremosità del risotto con il sapore fresco e intenso del pesto. Questa prelibatezza della cucina italiana è perfetta per chi ama i sapori mediterranei e desidera deliziare
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Il rotolo alla nutella è uno tra i dolci maggiormente apprezzati sia tra i grandi che tra i più piccoli. Si tratta di un dessert molto semplice così come la stragrande maggioranza delle ricette proposte da Cotto e Mangiato, con
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Il risotto al prosecco è una variante del classico risotto italiano che unisce la cremosità del risotto con l’aroma frizzante del prosecco. Questo piatto è perfetto per occasioni speciali o per sorprendere i tuoi ospiti con una prelibatezza raffinata. In
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Se siete curiosi di scoprire le proprietà di alcuni tipi di frutta, le loro particolarità e quale sia il periodo ideale per mangiarli, allora questo articolo risponderà sicuramente alle vostre esigenze. Qui infatti potrete trovare l’elenco dei principali frutti che
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Il risotto al curry è un piatto che unisce la cremosità del risotto con il gusto speziato del curry. Questa deliziosa ricetta è perfetta per chi ama i sapori esotici e desidera sperimentare nuove combinazioni gustose. In questo articolo, ti
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Se sei alla ricerca di un piatto di pasta gustoso e pieno di sapore, la pasta al forno con pesto è la scelta perfetta. Questa variante di pasta al forno unisce la freschezza del pesto al formaggio filante e al
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Nel vasto mondo delle torte di mele, esiste una variante che riesce a coniugare il piacere di un dolce gustoso con la ricchezza nutritiva di ingredienti più sani: la torta di mele integrale. In questo articolo, ti guideremo passo passo
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Quando arriva l’estate e il caldo comincia a farsi sentire, uno dei piatti che sicuramente non manca sulle nostre tavole è la pasta fredda. Versatile e adatta ad ogni occasione, questa ricetta può essere arricchita con una miriade di ingredienti,
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